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当院での改善法
腰の痛み改善法

当院は腰痛に特化した腰痛専門治療院です。

院長自身も１０年以上、腰痛専門に治療してきました。

数多くのヘルニアの患者様をみていると皆、共通点があります。

体の柔軟性の低下
骨盤の歪み
猫背
靴のかかとが外側が減りやすい
睡眠が浅く熟睡できない
仕事が忙しい
お腹の調子が悪い
肩こりや首の痛みもある
などです。

細かく数をあげるともっとあるのですが特に多いものをあげてみました。最低３つ以上は当てはまる方が多いと思います。

このようにヘルニアのように辛い症状の方やなかなかよくならない方、何年も痛みを抱えてる方ほど主である腰以外の問題が多くあります。

何軒も整形外科や整骨院を経験した方ならわかるかもしれませんが、

腰に電気をあてても
腰をあたためても
腰を牽引しても
腰に湿布をしても
よくならなかったのではないでしょうか？

僕も最初は患者様をなんとかしようと腰だけを一生懸命治療していました。

でも数多くの良い結果を出すことが難しかったのです。

しかし、腰痛の患者様を診ていると共通点があることに気づいたのです。

その腰以外の症状を一つ一つ解決していくと１０年以上辛かった腰痛がよくなったり、手術と言われたヘルニアの腰痛でさえも回復していく事がわかりました。

人は
解剖学的に正常であること(関節の動き、正しい姿勢)
生理学的に正常であること(睡眠、呼吸、内臓、歩行や体の動き)
この二つが正常であれば痛みや体の問題はでないと言われています。
解剖学的生理学的に正常であれば椎間板ヘルニアによって神経が圧迫されている部分の負担が軽減されていきます。
特に必要なことは睡眠です。熟睡できているかがとても大事なのです。
人には自然治癒力という身体を治す働きが備わっています。
しかしちゃんと寝ることで痛みや疲れがとれないと、朝痛みが出たり、いくら寝ても疲れがとれない、いくら寝ても痛みがとれないのです。

ただ、腰を治療するだけでなく
人間が本来もっている自然治癒力を引き出す治療を行うことでヘルニアを治癒と導いていきます。

ヘルニアの原因である神経圧迫の負担を取る治療(局所治療)
寝たら疲れや痛みがとれる人間がもっている自然治癒力を引き出す治療(根本治療)
この二つを行い治療していきます。





坐骨神経痛

当院での改善法
腰の痛み改善法

当院での治療の目的は大きく分けて２つあります。

痛みを和らげる局所治療
自然治癒力を引き出す根本治療
この二つを軸に治療していくことで早期改善と患者様の大切な時間や家族との時間、趣味の時間、お仕事の時間が楽しく充実していきます。

当院は他の整骨院や治療院とは違いただ治療をするだけではなく患者様の人生が楽しくなるように患者様の悩みを丁寧に聞き出し今ある痛みが生活にどのような影響を与えてしまっているのかということをとても大事にしています。



１痛みを和らげる局所治療
鍼灸コース

坐骨神経痛の場合どこで神経の圧迫があるのかを見極めることが必要になります。

検査を十分に行い臀部の梨状筋由来のものか？ヘルニア由来のものかを鑑別していきます。

神経の圧迫を軽減する治療

なぜそこが悪くなるのか？を考え局所の筋肉や関節、骨格を解剖学的に正し状態に戻して行きます。原因が深い場合は鍼治療も状態に合わせて行います。

疼痛緩和

痛みを感じるのは神経であり神経がなんらかの刺激により興奮していると痛みを感じます。この時に超音波とハイボルテージという特殊な電気を同時に体に加えることで一時的に痛みを和らげることができます。

この電気はリオオリンピックで使われたものと同じ機械をつかい治療します。



２自然治癒力を引き出す根本治療
骨盤矯正コース

人は本来自然治癒力があり、これが働いていれば十分な回復力があるので寝ることで体力を回復し痛みが和らいでいきます。

しかし、関節の硬さや骨盤のゆがみ、姿勢の偏りがこの働きを阻害してしまうのです。とくに骨盤の歪みがあると呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると交感神経が優位に働き常に身体は緊張します。そうなると夜熟睡することができなくなってしまうのです。熟睡できないと自然治癒力がうまく働くことができず、寝ても疲れがとれない、寝ても痛みがとれない状態になってしまうのです。

とくに何年も前からなかなか治らない症状をお持ちの方ほど熟睡できていなかったり、坐骨神経痛以外の症状がたくさんあったりします。痛いところだけを見てもよくならない事が多いです。

私が見るのは病気ではなくその人を診ます。今の辛い坐骨神経痛を根本的に治すためには坐骨神経痛いがいの問題を一緒に一つ一つ解決していく必要があります。

僕が一緒に解決できたら幸いです。

「脊柱管狭窄症」を改善させる方法

方法① ”腰が痛いから、原因は腰にある”という思い込みを捨てる

あなたは腰の痛みの原因は腰にあると思っていませんか?

専門家でないあなたがそう思うのは当たり前だと思います。しかし、プロのセラピストもこのよ うに考えている人がほとんどです。

腰が痛いから腰を診るのでは、一つの視点からしかあなたの体の状態はみえていません。そのような治療家は、痛みが腰にあるから腰に原因があるという思い込みがあるので、あなたの 腰痛は改善しなかったのです。

人間の体は様々な繋がりがありますし、関連しあって動いています。例えば、腰骨だけを動かそ うとしても無理ですよね?骨盤、股関節、胸椎、頚椎など、必ず他の部位も動きます。

ですので、痛みが出る部位と原因がある部位が違うということが分かるのは、人体の構造を深く 知っていたり、体全体を診る視点があれば、当たり前のことなのです。

私は、体の繋がりや関連性も知り尽くしてますし、全身から原因部位を見つけ出す評価方法も持っ ています。ですので、整体院 色葉では、あなたの腰痛を改善させることができます。

方法② 痛みを消すのでなく、腰痛が出現しない体に作り変える

あなたは、脊柱管狭窄症の腰痛が起こったのは、重いものを持ったり、激しい運動などをして腰に負担をかけたからだと思っていませんか？

あんなことしなければ良かった…と思われるかもしれませんが、実はその動作が直接的な原因だったわけではありません。問題は、あなたの体の状態です。

車にぶつかった、転倒したなど、強い衝撃を受けていないのであれば、急に起こった腰の痛みでもその原因は過去からの積み重ねにあります。というのも、あなたの今の体の状態というのは、日常の積み重ねでできています。あなたの姿勢、動き方、癖、ライフスタイルなどであなたの体の状態は作られていきます。

それにより、あなたの体の中でもよく使われる部位、固まって動きが悪くなっている部位などが 出てきます。その部分が痛みを引き起こすことがあれば、他の部分に負担をかけて痛みを出現させたり、バランスをとって他の部分に影響が出たりします。

つまり、腰痛を一時的に消すのではなく、問題となる体の状態を作り変えていくこ とで、今後も痛みを引き起こさない状態を作っていくことができるのです。

整体院 色葉では、しっかりとした問診と詳細な評価で、あなたのお身体の状態を把握し、全身の繋がりや関連性を用いた施術で、脊柱管狭窄症での腰痛が出現しない体へと作り変えていくことができます。

◆急性期

痛みが強い時期(１週～３週)

特殊電気治療、鍼灸治療、姿勢改善、柔軟性改善のための整体を中心に行い痛みを抑える治療と根本治療を同時に行います。

治療頻度を多くし痛みのない時間を少しでも多くつくることで、一週間のうち楽な日が少しづつ出るようになり予後が良くなるのが早いです。この時期は、毎日でもいいくらい来院できる日にできるだけ来院していただき、積極的に治療を行います。

痛みが強い時期は患部に炎症があることが多く、炎症が収まるのに最低でも１０日～１４日はかかります。長引かせないためにもその間はなるべく治療をしていきます。

◆亜急性期　

痛みはあるが痛みの強さが軽減される時期(４週～７週)

前期と同様に痛みをとる治療を優先し、特殊電気治療、鍼灸治療、姿勢改善、柔軟性改善のための整体を中心に行い痛みを抑える治療と根本治療を同時に行います。骨盤の調整を行うことで呼吸が深くなりリラックスしていきます。

呼吸が深くなると痛みによって交感神経が優位に働いていたものが副交感神経が優位に働き夜熟睡できるようになってきます。夜熟睡できると自然治癒力が働くため、痛みが強い時期に比べ楽な時間が増えるようになっていきます。

状態が良ければ週２～３回の治療に減らして経過をみていきます。

◆回復期

痛い時もあるが一週間のうち楽な日の方が多くなってくる時期(５週～10週)

この時期から再発防止のためにしっかりと根本的に治療をしていく時期になります。鍼灸治療、整体、温熱療法、軽い運動療法を行います。自然治癒力をより高める治療を中心に行うのでよく寝れるようになっていきます。

週１～２回の治療に減らし、自宅でのケアも積極的に多く取り入れていきます。最終的には患者様ご自身で腰痛を管理できるようプログラムを指導します。

◆経過観察期

ほぼ痛みが取れ自分の回復力で身体をケアできている時期(６週～13週)

その時の状態に合わせて治療と生活指導、運動、体操指導を行います。週１～２週に１回の治療で経過を見ていきます。